如何缓解换季感冒发热乏力？相信大家都知道，每到换季时节，周围感冒的人就越来越多了，出现发热、乏力等症状。这是为什么呢，该如何缓解呢？小编带大家一起来看一看吧。

感冒时病毒侵入机体会引起炎症反应，产生致热原，作用于体温调节中枢，体温调定点升高引起发热，并且机体抵抗病毒过程中会消耗过多体力和能量，会出现浑身乏力。

那么如何缓解换季感冒发热乏力？首先，要选择对症药物帮助控制病情，如连花清瘟。该药具有广谱抗病毒、抑菌抗炎和调节免疫的作用，其组方中含有的薄荷脑、炙麻黄使人微微发汗以清解外邪；绵马贯众、板蓝根、金银花、连翘、石膏等清肺泄热；大黄下排毒火。全方具有“清瘟解毒、宣肺泄热”的功效，可以发挥“整体调节、多靶点治疗”的治疗特色，有效改善发热乏力等症状。

当然，想要缓解发热乏力的症状，在用药之外，也可以使用物理方式辅助退热，如冷敷额头、贴退热贴、温水浴等。发热时往往伴随水分的大量流失，此时应注意多喝水，或饮用电解质类饮料。日常还应摄入足够的维生素和营养，多吃番茄、柑橘、香蕉等蔬果，避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。保证充足的休息，避免过度劳累，以便身体更好地恢复。

如何缓解换季感冒发热乏力？就为大家解答到这里了。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试这些方法。