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元旦将至,如何防治冬季流感发烧

2023/12/29 9:35:36 来源:千虹医药网


元旦假期即将到来,很多家庭的都准备了旅行计划。然而,冬春季节流感高发,感染人数居高不下。那么我们应该如何预防流感?如何防治冬季流感发烧?本文就为大家讲解。

 

我们应该如何预防流感?

接种疫苗是预防流感最有效的方式。尤其是儿童、老年人和伴有基础性疾病的人群,提倡每年接种流感疫苗。日常应保持良好的个人及环境卫生,均衡营养、适量运动、充足休息;养成勤洗手的习惯;勤开窗通风,保持室内通风良好;避免前往人群聚集场所或通风不良空间,减少感染的风险。

如果已经不慎感染流感并发烧,建议暂停聚会计划,以免感染他人,同时及时服药治疗。可以选择服用《2023 年北京冬季流感中医药防治方案 (试行) 》中的推荐用药连花清瘟进行治疗,此前,陕西、上海、内蒙古、河北等省市在呼吸道感染性疾病中医药防治方案中,同样推荐了连花清瘟。该药由经典名方麻杏石甘汤合银翘散化裁而成,又汲取了明代吴又可《温疫论》中使用大黄的经验,通腑泄热,并且能够先证用药、截断病势,全方配伍可以通过发汗解表、宣肺泄热、下排毒火三种途径清除外邪、清解内热,疗效确切且退热后也不会反复。

规范服药的同时,发热患者还可以使用物理方法辅助退热。比如将湿毛巾或冷水浸湿的纱布拧至不滴水,敷在额头、颈部、腋下等部位,通过蒸发的方式帮助散热。同时病中多喝水,加速机体代谢。

总的来说,元旦出行和聚餐是我们放松心情、享受生活的好机会,但我们也要时刻牢记健康第一,了解如何防治冬季流感发烧。出门做好防寒保暖,聚餐注意使用公筷,提前备好药品以防不时之需。希望大家可以健康出行,尽情欢庆,告别旧年,迎接新年的到来!





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