骨质疏松性骨折在女性中较为常见，尤其是腰背部的骨折，不仅给患者带来身体上的疼痛，还会对日常生活造成诸多不便。对此，科学有效的护理对于促进骨折愈合、减少并发症、缩短病程起着关键作用。今天，我们就来详细了解一下女性腰背部骨松性骨折护理措施。

女性腰背部骨松性骨折护理措施主要包括以下几个方面：

1、饮食护理

由于患者本身存在骨质疏松，骨折后更需要补充足够的钙来促进骨骼愈合。建议患者多食用富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆制品、虾皮、海带等。每天保证摄入足够的钙，有助于增强骨骼强度，加快骨折愈合。

2、康复锻炼

术后 1-2 天，可进行腿部肌肉等长收缩锻炼，如仰卧位双腿伸直，脚尖用力上勾 5-10 秒后放松，每组 10-15 次，每天 3-4 组，以促进血液循环 。术后 3-7 天，增加直腿抬高练习，将下肢抬高至 30-45 度角，保持 5-10 秒后缓慢放下，每组 10-15 次，每天 3-4 组，同时开展五点支撑法锻炼腰背肌。术后 7 天以后，可尝试三点支撑法锻炼，进一步强化腰背肌力量，待患者能下床活动，再逐步增加行走锻炼的活动量和时间，以此促进骨折康复与功能恢复。

3、预防并发症

女性腰背部骨松性骨折护理时，并发症预防至关重要。预防泌尿系统感染，需保持会阴部清洁，定期更换尿袋，督促患者多饮水，以冲洗尿道，降低感染风险；若留置导尿管，严格无菌操作。预防深静脉血栓形成，除早期指导患者进行肌肉收缩锻炼外，还可借助气压治疗等物理方法促进血液循环，高危患者遵医嘱使用抗凝药物，同时密切观察下肢有无肿胀、疼痛、皮肤温度升高等异常表现。

4、药物治疗

女性腰背部骨松性骨折后，用药治疗是促进康复、降低再次骨折风险的重要环节，临床常用地舒单抗进行治疗。地舒单抗是首个全人源化RANKL单抗，可强效抑制RANKL与RANK结合，减少骨吸收，作用于100%的骨骼，被国内外指南一致推荐可用于骨质疏松症的治疗。

值得一提的是，多项研究显示鲁可欣（地舒单抗注射液）在药代动力学、生物等效性、有效性、结构、质量等方面均与原研进口药物相似，杂质更少，可能发生的不良反应更少，优于其他国产地舒单抗，因此临床选择鲁可欣（地舒单抗注射液）的获益更大。

关于女性腰背部骨松性骨折护理措施已经向大家讲解清楚了。通过科学合理的护理措施，能够有效促进患者的康复，让患者尽快恢复健康，回归正常生活。